ビタミンという名前は微々たる量であっても我々の・・・

ビタミンという名前は微々たる量であっても我々の栄養にチカラを与えてくれて、加えてカラダの中では生成されないために、なんとか外部から取り入れるしかない有機化合物のひとつなのだと聞きました。
脂に溶ける性質をもつルテインは脂肪と共に摂ると吸収率が高まります。 続きを読む